Chá para resfriado

Chá para resfriado é muito útil para qualquer ser humano, pois o resfriado é uma daquelas doenças mais chatas e mais comuns no mundo todo. No mínimo ela pode nos afetar mais de uma vez durante a vida. Os sintomas dessa patologia incluem espirro, congestão e secreção nasal.

Uma ótima solução para esta doença são os remédios naturais, como por exemplo o chá para resfriado caseiro.

Devido ser um quadro benigno o resfriado não possui um remédio específico para o vírus e uma das opções de tratamento é a ingestão de chás e vitamina C.

Conheça nesse artigo os chás que podem ajudar a eliminar os sinais do resfriado e gripe.

Chá natural para resfriado funciona?

Algumas pessoas ainda têm duvidas quanto à funcionalidade do chá caseiro para gripe e resfriado. 

“Será que existem realmente remédios naturais para combater os sintomas da gripe?”Mas as infusões naturais são uma excelente opção para hidratar o corpo, aliviar o mal-estar e os incômodos provocados por essa doença.

O chá caseiro para gripe com alho por exemplo, apresenta propriedades responsáveis por fortalecer o sistema imunológico e eliminar o vírus da gripe.

A infusão feita com limão é rica em vitamina C, por isso ela ajuda a reforçar o sistema imunológico.

Outro elemento natural que pode ser usado no combate contra o resfriado é o mel, ele é bastante eficiente e possui ação antisséptica, calmante e bactericida. Dentre os seus benefícios ele auxilia a hidratar a mucosa, eliminar a tosse, diminuir a irritação e o inchaço da garganta.

Vários são os recursos encontrados na natureza que podem atacar o vírus da gripe, e usá-los como ingredientes para preparar um chá é uma forma eficiente e saborosa para se manter bem e livre dos sintomas desagradáveis dessa enfermidade.

Lembrando que os chás podem ser utilizados tantos para adultos, quanto ao uso infantil.

Chá para resfriado
Foto: Reprodução

Benefícios dos chás para resfriado

Diversos são os benefícios dos chás para gripe, dentre eles:

  • Estímulo do sistema imunológico;
  • Eliminação do vírus;
  • Combate de infecções;
  • Redução da dor e o inchaço na garganta;
  • Redução dos desconfortos respiratórios e dores no corpo;
  • Aumento da resistência aos sintomas da gripe;
  • Ação antioxidante, anticoagulante, antibiótica e energética;
  • Aumento da temperatura interna do corpo;
  • Hidratação;
  • Amenização da tosse.
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Como deve ser adoçado o chá para resfriado

O chá para resfriado pode ser mais atraente ao paladar se for adoçado, uma sugestão é trocar o açúcar refinado por alternativas mais saudáveis ou que vão potencializar o efeito da infusão, algumas opções:

Mel

O mel é uma excelente escolha para adoçar qualquer tipo de chá, além de ser natural pode ser achado com facilidade.
Esse adoçante possui um ótimo gosto e suas propriedades auxiliam a reduzir a irritação na garganta e diminuir a tosse.

Açúcar mascavo

O açúcar mascavo não apresenta aditivos químicos como o açúcar refinado, por isso é uma opção mais saudável para tornar o chá doce.

Canela

As pessoas que gostam de canela podem usá-la para adoçar a infusão e substituir o açúcar, isso tornará o gosto do chá mais acentuado.

Melhores chás caseiros para resfriado

Entre as várias opções de chás caseiros para gripe, as mais utilizadas são:

Chás que atuam contra resfriado e tosse

Um dos sintomas mais incômodos do resfriado é a tosse, para resolver esse problema e eliminar a gripe ao mesmo tempo, o indivíduo pode optar pelos seguintes chás:

  • Chá de gengibre;
  • Chá de canela com limão;
  • Chá de romã;
  • Chá de limão com mel.

Como fazer chá para resfriado corretamente

Chá de gengibre

Ingredientes

500 ml de água
5 cm da raiz do gengibre
½ limão siciliana
1 colher de sopa de mel
1 pau de canela

Modo de preparo

Coloque em uma panela meio litro de água e ferva, depois acrescente 5 cm da raiz do gengibre picada, meio limão siciliano cortado em rodelas, o mel e pau de canela.

Após fervido, aguarde o chá esfriar um pouco, coa e consuma-o.

Chá de alho

Ingredientes

3 dentes de alho
2 copos de água
2 colheres de sopa de mel

Modo de preparo

Primeiro esmague os três dentes de alho, depois junto a dois copos de água coloque-os para ferver. Com fogo baixo deixe cozinha por 15 minutos. Após cozinhado, coe a bebida e aguarde ficar morno. Acrescente ao chá as duas colheres de mel e beba.

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Chá de hortelã

Ingredientes

200 ml de água
10 folhas de hortelã

Modo de preparo

Em uma panela coloque as folhas de hortelã junto com a água e deixe ferver. Depois que o chá for fervido desligue o fogo e aguarde a bebida esfriar um pouco. Coe e consuma a infusão.

Chá de limão

Ingredientes

200 ml de água
1 limão

Modo de preparo

Coloque em uma panela a água e leve ao fogo, quando começar a ferver desligue o fogo. Depois corte o limão em quatro partes e coloque-os na água, feito isso aguarde alguns minutos.

Quando o limão amolecer amasse-o de forma delicada com a ajuda de uma colher. Coe e beba o chá.

Chá de eucalipto

Ingredientes

200 ml de água
1 colher de sopa de folhas de eucalipto

Modo de preparo

Derrame em uma panela a água e ligue o fogo, quando a água começa a ferver, desligue-o.
Adicione a bebida as folhas de eucalipto e aguarde alguns minutos. Depois é só coar e consumir.

Chá de camomila

Ingredientes

200 ml de água
1/2 colher de sopa de flores de camomila

Modo de preparo

Ferva a água em uma panela, depois que fervida desligue o foco e adicione as flores de camomila. Aguarde 10 minutos, depois coe a bebida e consuma.

Vídeo: Como fazer chá para gripe

Veja abaixo um vídeo do nosso canal oficial no Youtube sobre chá para gripe e resfriado.

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