Chá para gripe

Você já deve ter se perguntado sobre qual é o melhor chá para gripe ou resfriado, não é mesmo? Afinal, existem diversos tipos e receitas caseiras.

Dentre os mais conhecidos, destacam-se: chá de alho para gripe, chá de gengibre com limão, chá de limão e alho, chá de limão com mel, chá de cebola e o chá de laranja.

Antes de ser abordado quais os benefícios dos chás para gripe citados acima, há uma pergunta que envolve esse tema:

Chá para gripe funciona?

A resposta é curta e direta: Sim!

Os chás naturais, nome dado para esse “tipo” de remédio, são eficazes contra a gripe, tosse, resfriado e outras tantas enfermidades. Afinal, eles possuem as vitaminas e nutrientes que são base para os remédios encontrados nas farmácias.

Aliás, muitos médicos os preferem, pois, dificilmente, eles possuem contraindicação, o que, consequentemente, diminui o risco de quaisquer rejeição do organismo.

Agora que você obteve a resposta, confira quais são os benefícios que cada um desses chás que combatem a gripe pode trazer a você e tire as suas próprias conclusões.

Chá para gripe
Foto: Reprodução

1# Chá de alho para gripe

Pouca gente sabe, mas o alho é um dos alimentos que mais possuem nutrientes benéficos à saúde, já que ele é rico em: potássio, vitamina A, vitamina B1, vitamina B6, cálcio e ferro.

Com isso, ele é um grande aliado não só contra a gripe, mas também para outras doenças e/ou complicações que acometem a nossa saúde.

Além de ser excelente contra a gripe, o chá de alho auxilia no emagrecimento, na redução da pressão arterial, fortalecimento do sistema imunológico, diminuição do nível de colesterol e te ajuda na redução de peso.

Como fazer o chá de alho?

Ingredientes

  • Uma xícara de água fervente;
  • Um dente de alho;
  • Açúcar ou mel a gosto.

Modo de preparo

  • Amasse o dente de alho;
  • Jogue-o na xícara com água fervente;
  • Espere por, aproximadamente, 10 minutos;
  • Deixe-o esfriar e adoce como quiser.

2# Chá de gengibre com limão para gripe

Essa é uma das combinações mais potentes contra a gripe, já que ambos os alimentos possuem nutrientes eficazes contra a enfermidade discorrida nesse artigo.

Veja este chá:  Chá para tosse

O gengibre é um excelente amigo para a perda de peso, controle das funções intestinais e anti-inflamatório. Pelo fato de ser anti-inflamatório acaba auxiliando também na dor de garganta.

Já o limão é uma ótimo antioxidante, ajuda no tratamento da prisão de ventre, acelera o processo de cicatrização e previne o envelhecimento precoce.

Bom, com essa dupla, nem é preciso dizer que esse chá para gripe é poderoso, né?

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Como fazer o chá de gengibre com limão?

Ingredientes

  • Dois limões;
  • Um pedaço de gengibre (6 centímetros, aproximadamente);
  • Uma xícara de água fervente.

Modo de preparo

  • Coloque o gengibre na água fervente;
  • Esprema os limões, fazendo um suco;
  • Misture o suco de limão com a água fervente e gengibre;
  • Espere esfriar e beba-o.

3# Chá de limão com alho

Os benefícios do limão e do alho já foram citados acima.

Por isso, imagine o quanto esse chá feito com ambos é excelente no combate contra a gripe.

Anote e faça esse chá para gripe quando essa enfermidade aparecer.

Como fazer o chá de limão com alho?

Ingrediente

  • Um copo de água (250ml, aproximadamente);
  • Um limão inteiro;
  • Dois dentes de alho;
  • Açúcar ou mel a gosto.

Modo de preparo

  • Coloque a água em uma panela;
  • Esprema os limões, fazendo um suco;
  • Aos primeiros sinais de ebulição, coloque o alho (inteiro ou ralado) e o suco de limão na panela com água;
  • Deixe ferver por 5 minutos;
  • Peneire e passe o chá para outro recipiente ou copo, caso prefira;
  • Espere esfriar e adoce a gosta.

4# Chá de limão com mel

Como as benesses do limão já foram ditas, serão informados os benefícios do mel.

Dentre os principais, estão: fortalece o sistema imunológico, auxilia no bom funcionamento do intestino, reduz a incidência ou gravidade de prisão de ventre.

Como fazer chá de limão com mel?

Ingredientes

  • Um copo de água (250ml, aproximadamente);
  • 1 limão inteiro;
  • 2 ou 3 colheres de sopa de mel (a quantidade fica ao seu critério).

Modo de preparo

  • Esprema o limão, fazendo o suco;
  • Misture o suco com a água e ferva;
  • Após 10 minutos, misture o mel;
  • Espere esfriar e beba.
Veja este chá:  Chá Calmante - Opções para Dormir, Ansiedade e Nervosismo

5# Chá de cebola

Esse chá, junto com o de alho, são os “menos queridos”, pois o gosto não é muito agradável. Na verdade, até é, mas você já pode ver que há outras opções mais “atrativas”, né?

Se o sabor não é um dos prediletos, o mesmo não pode ser dito sobre os benefícios da cebola que são muitos, inclusive no chá para gripe.

Auxilio na perda de peso, controle do nível de glicemia, melhora na circulação e fortalecimento do sistema imunológico são algumas das “ajudas” que a cebola dá ao nosso organismo.

Como fazer chá de cebola?

Ingredientes

  • Uma cebola;
  • Uma xícara de água;
  • Açúcar ou mel a gosto.

Modo de preparo

  • Descasque a cebola e corte em pequenas partes;
  • Ferva a água e coloque a cebola;
  • Espere esfriar, adoce e beba.

6# Chá de laranja

A laranja é, provavelmente, o alimento mais lembrado quando o assunto é o combate à gripe.

Porém, a maioria das pessoas tem uma ideia errônea com relação à eficácia da laranja contra a gripe, pois ela tem mais resultado no “prevenir”, não no “remediar”. Ou seja, a laranja deve ser consumida antes que a gripe surja, não depois.

Mesmo assim, o chá de laranja é um excelente chá para gripe. Além disso, essa fruta auxilia no emagrecimento, rejuvenesce a pele, melhora a visão e auxilia no bom funcionamento do sistema respiratório.

Como fazer chá de laranja?

Ingrediente

  • Uma laranja inteira (do tipo “lima”);
  • Uma xícara de água;
  • Açúcar ou mel a gosto.

Modo de preparo

  • Descasque a laranja (não jogue a casca);
  • Ferva a água com a laranja descascada;
  • Antes de desligar o fogo, coloque a casca da laranja;
  • Espere esfriar, adoce e beba.

Vídeo do canal Melhores Chás no Youtube

Veja o vídeo do nosso canal no Youtube sobre chá para gripe.

Depois dessas dicas de chá para gripe, tosse e resfriado, cabe a você decidir qual é o chá que mais agradará ao seu paladar, já que o resultado, isto é, a cura, virá independente da sua escolha.

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Chá para gripe
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