Chá de folha de louro

Uma infusão repleta de benefícios à saúde humana é o chá de folha de louro, indivíduos com inflamação no fígado, gripe, resfriado e problema no funcionamento dos rins podem tomá-lo para ajudar a tratar esses problemas.

O chá é uma bebida que agrada o paladar de muitos, ela pode ser feita por meio de uma grande variedade de ervas que possuem propriedades bem particulares entre elas, sendo capazes até de auxiliar no tratamento de algumas doenças.

Conheça nesse artigo o chá de folha de louro e esclareça as suas dúvidas sobre o assunto.

Origem da folha de louro

Uma das árvores originadas da Ásia Menor é o louro, ele pode medir entre 8 a 15 metros e em alguns casos até mais, normalmente cresce em lugares com latitudes quentes e iluminadas, as suas folhas possuem um forte aroma e são bastante utilizadas em receitas para dá sabor as refeições.

A árvore de louro consegue se adaptar a lugares que apresentam o clima temperado e subtropical, com temperatura entre 10 º C a 18 º C.

Um dos usos mais antigos do loureiro era na consagração do deus Apolo, uma divindade considerada como deus da profecia, cura e poesia. As sacerdotisas realizavam rituais como comer a folha do louro antes de anunciarem uma profecia.

As folhas de louro eram empregadas na produção de coroas na Grécia antiga, depois de confeccionadas eram usadas pelos reis romanos e também entregues aos atletas vencedores das provas olímpicas.

Desse modo, a folha passou a simbolizar conquista e sucesso, no qual deu significado a palavra “laureado” que é usada quando uma pessoa realiza algo excelente ou atinge um determinado objetivo.

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Benefícios do chá de louro

A folha de louro é um excelente ingrediente para ser usado como tempero no momento de preparar uma receita, além disso, usá-la para fazer um chá pode oferece diversas vantagens para quem a consome, dentre elas:

  • Alivia as cólicas menstruais;
  • Ajuda a emagrecer;
  • Regula o fluxo menstrual;
  • Diminui os sintomas da ressaca;
  • Alivia as dores de cabeça;
  • Contribui com o melhor funcionamento dos rins;
  • Auxilia no combate de inflamações no fígado;
  • Combate problemas como a ansiedade e o estresse;
  • Elimina a azia e o inchaço causado pela má digestão;
  • Ajuda no tratamento de infecções na pele e nos ouvidos;
  • Facilita a eliminação de secreções causadas pela gripe, resfriado, bronquite e outras patologias respiratórias;
  • O cheiro forte da folha de louro incentiva a produção de saliva e enzimas digestivas proporcionando uma boa digestão;
  • Ajuda a combater problemas digestivos;
  • Alivia os sintomas do reumatismo;
  • Rica em vitaminas e minerais;
  • Evita a retenção de líquidos;
  • Ajuda pessoas com insônia;
  • Minimiza os efeitos colaterais da diabetes;
  • Combate diferentes tipos de câncer.
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Chá de folha de louro
Foto: Reprodução

Propriedades do louro

As propriedades presentes na folha de louro são:

  • Anti-inflamatória – Impossibilita que o fluxo sanguíneo se eleve na área lesionada e diminui os sinais causados pela inflamação;
  • Antirreumática – Elimina a inflamação crônica do sistema imunológico responsável por gerar efeitos sistêmicos que diminuem a expectativa de vida;
  • Diurética – Eleva a produção de urina, removendo toxinas, sódio e uma grande quantidade de água, desse modo, evita a retenção de líquidos;
  • Digestiva – Auxilia no funcionamento digestivo;
  • Hepática – Ajuda a eliminar inflamações no fígado;
  • Expectorante – Facilita a eliminação de secreções deixando as vias respiratórias mais limpas;
  • Desintoxicante – Auxilia na remoção de substâncias tóxicas presentes no corpo;
  • Anticancerígena – Interrompe as transformações das células cancerígenas.

Chá de louro emagrece?

Com a preocupação cada vez mais crescente em relação ao aspecto físico do corpo, as pessoas têm procurado por alternativas que possam ajudar a emagrecer.

Alguns chás têm propriedades capazes de contribuir com a redução de peso, um deles é o chá da folha de louro.

A infusão de louro é uma boa opção para a perda de peso, ela apresenta em sua composição substâncias que auxiliam na eliminação de líquidos do organismo, essa ação ocorre devido o louro funcionar como um diurético natural.

Depois de tomado o chá age removendo as toxinas através da urina e diminuindo a presença dos líquidos retidos responsáveis por provocar inchaço abdominal, celulite e aumento de peso.

Além da propriedade diurética, a folha de louro possui uma grande quantidade de ácido linoleico, esse elemento tem a capacidade de reduzir os níveis de gordura corporal por meio da quebra das células adiposas.

Mesmo que o louro contribua com o emagrecimento, se ele não estiver associado a uma alimentação correta provavelmente não surtirá o efeito desejado, por isso para um melhor resultado o chá deve ser acompanhado de uma dieta saudável e exercícios físicos.

Como fazer chá de folha de louro

Para fazer o chá de louro será necessário colocar algumas folhas em uma panela com água e deixar ferver.

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Quando a água começar a ferver espere 5 minutos e desligue o fogo. Deixe o chá descansar por cerca de 10 minutos. Coe a infusão e adoce a gosto, depois beba.

O chá pode ser tomado entre 3 a 4 xícaras por dia.

Caso queira usar o louro na preparação de alguma receita, uma ótima dica é incluir algumas folhas no momento em que o alimento estiver no fogo, isso ajudará na digestão de alimentos pesados como a feijoada.

Contraindicações do chá de folha de louro

Embora o chá de louro ofereça vários benefícios à saúde, ele também pode resultar em alguns efeitos indesejados.

A infusão da folha do louro quando tomada pode provocar sonolência e ainda se consumida uma alta quantidade é prejudicial para indivíduos que apresentem sensibilidade no estômago. O Louro também não deve ser ingerido por mulheres grávidas ou lactantes.

Chá de folha de louro aborta?

As folhas do louro estimulam as contrações musculares do útero, com isso as mulheres grávidas podem apresentar algumas complicações, em casos mais graves é possível que ocorram danos irreversíveis ao feto ou até um aborto.

Chá de folha de louro
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