Chá de Carqueja

O chá de carqueja traz diversos benefícios ao organismo, confira a seguir tudo que você precisa saber para usufruir deles.

A carqueja é uma planta comum no Brasil, muitas vezes é confundida com plantas daninhas devido ao seu local de ocorrência, que na maioria das vezes acontece em pastos (terrenos planos e iluminados).

O nome científico da carqueja é Baccharis trimera e é conhecida também por carqueja amarga, carqueja do mato e iguape. O uso mais comum da planta é como tempero de algumas culinárias regionais.

Seu uso medicinal é comum para a melhora da digestão e recentemente tem sido utilizado para perda de peso. O chá de carqueja é bastante amargo e aproveitando-se disso, a indústria tem fabricado-o em cápsulas encontradas em farmácias e lojas de produtos naturais.

Chá de Carqueja
Foto: Reprodução

Para que é bom o chá de carqueja?

O chá de carqueja é bom para melhorar a circulação sanguínea, facilitar o processo de digestão e auxiliar no processo de emagrecimento.

Além disso, o chá de carqueja também é usado em alguns temperos e molhos de carnes.

Propriedades

Todos os benefícios tidos com o uso do chá de carqueja são graças as suas propriedades, as quais: fenólicos, óleos essenciais, alcaloides, saponinas, flavonas e flavonoides.

Estas fazem com que a planta seja cada vez mais utilizada pela medicina popular e alternativa.

Benefícios do Chá de Carqueja

Conforme já mencionado, o chá de carqueja possui diversos benefícios ao organismo, dentre estes se destacam:

  • Controle da diabetes: o chá de carqueja atua como auxiliar no controle da diabetes, isso porque possui propriedades que diminuem a absorção de açucares no organismo;
  • Controle do colesterol: por conter saponinas, o chá de carqueja diminui também a absorção da gordura ingerida na alimentação;
  • Desintoxicação do fígado: devido à presença dos flavonoides este chá atua como um protetor do fígado, evitando o acúmulo de toxinas no mesmo;
  • Eliminação de líquidos: o chá possui efeito diurético e ajuda em problemas de retenção de líquidos;
  • Controle de inflamações no organismo: as saponinas possuem ação anti-inflamatória e ajuda no fortalecimento da imunidade;
  • Auxilia o processo de digestão: o chá de carqueja possui propriedades que diminuem a chamada secreção gástrica e por este motivo auxilia no processo de digestão.
Chá de Carqueja
Foto: Reprodução

Contraindicações

Mesmo se tratando de um remédio natural, o chá de carqueja possui algumas contraindicações, sendo elas:

  • Não deve ser consumido por mulheres grávidas;
  • Deve ser evitado por pessoas com baixa pressão arterial;
  • Deve ser consumido com moderação por pessoas diabéticas (principalmente as que não controlam a glicose no sangue);
  • Não deve ser consumido por pessoas submetidas a procedimentos cirúrgicos (pré e pós-operatório);
  • Não deve ser consumido por lactantes. 
  Chá de Funcho

Chá de Carqueja emagrece?

Uma das principais dúvidas sobre este chá é se o mesmo ajuda na perda de peso, a resposta é positiva, pois o chá de carqueja ajuda no processo de emagrecimento, isso por que:

  • Apresenta substâncias que auxiliam na inibição do apetite;
  • Ajuda na eliminação de líquidos e toxinas acumulados no organismo;
  • Contribui para melhora da prisão de ventre;
  • Acelera o metabolismo;
  • Ajuda a diminuir a quantidade de açucares e gorduras absorvidas pelo organismo.

Mas lembre-se que o chá deve ser utilizado em conjunto com uma dieta equilibrada e com a prática de exercícios físicos.

Chá de Carqueja aborta?

Apesar de não ter estudos que apontem a carqueja causa aborto, algumas substâncias presentes na carqueja podem ser prejudiciais ao feto e por consequência causar o aborto.

Sendo assim, este chá não deve ser consumido durante a gestação em nenhuma hipótese.

Como fazer o chá de Carqueja

O chá de carqueja é feito por infusão, utilizando folhas secas ou frescas da planta. Para preparar basta colocar em uma panela para ferver 1 litro de água e 4 colheres da planta, depois de atingir fervura a panela deve ser tampada por cerca de 10 minutos para infusão.

Após a infusão, basta coar o chá e toma-lo morno. Por ter sabor amargo, recomenda-se que seja adoçado com mel ou adoçante natural.

O consumo recomendado é de 2-3 xícaras por dia.

Quais os efeitos colaterais do chá de carqueja?

Como qualquer substância, se consumido em excesso o chá de carqueja pode causar efeitos colaterais, os quais:

  • Baixa imunidade;
  • Hipotensão;
  • Hipoglicemia. 

Cuidados

O consumo do chá de carqueja deve incluir alguns cuidados, sendo eles:

  • Atentar-se as contraindicações;
  • Verificar se a planta é de fato a carqueja (se for comprar, verifique o nome cientifico);
  • Cuidar do armazenamento, para que a planta não sofra com a umidade.

Contudo, o chá de carqueja é um excelente aliado da saúde e do bem estar, o seu consumo pode ser entre as refeições ou como acompanhante no café da manhã e da tarde.

Chá de Carqueja
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Última atualização: 04/12/18


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