Acessórios para Preparar e Servir um Chá Perfeito

Você já notou como o simples ato de preparar um chá pode se transformar em um verdadeiro ritual de bem-estar? É como se estivéssemos criando um momento especial, apenas para nós mesmos. E, assim como qualquer experiência única, ela merece os acessórios certos para torná-la ainda mais agradável. É por isso que hoje vamos conversar … Ler mais

8 Chás Mais Eficazes para Insônia e Ansiedade

Você já se pegou rolando de um lado pro outro na cama, contando carneirinhos, mas nada de o sono chegar? Ou então, com o coração acelerado, pensamentos a mil e aquela sensação de que não vai dar conta de tudo? Pois é, ansiedade e insônia andam de mãos dadas, e acredite: muita gente vive essa … Ler mais